Willst Du jung und gesund bleiben, dann versorge deine Mitochondrien mit allen Werkzeugen, die sie brauchen! Zellen brauchen Fett und zahlreiche weitere Nährstoffe. Am Ende kommt es auf eine saubere Energiebilanz an.
Durch eine chronische Erkrankung konnte ich die besten Jahre meines Lebens nicht so genießen, wie ich es mir gewünscht habe. Sie hat mich sehr stark eingeschränkt im Berufsleben, im Privatleben und im Ausüben von Hobbys und Interessen. Viele Träume blieben unerfüllt. Ich teile hier meine persönliche Geschichte, um zu zeigen, wie wichtig Selbstermächtigung ist. Mein Lebensmotto heißt: Hilf Dir selbst!